Oddio, l'avena no ti prego, per me è davvero troppo.
Nemmeno io, attualmente utilizzo lo spaccagrumi.
Vabbene ok, ti ringrazio, mi hai convinto! Del resto, su ste pharmapure ho chiesto varie volte dei pareri ma nessuno mi ha saputo dir nulla anche in altri forum
Lasciale a chi vuoi ma nel bodybuilding sono le basi di carboidrato a rilascio lento avendo un basso I.G....
No non sono un massa, quando sono in massa le uova diventano 7 aggiungo il burro di arachidi al mattino ( non dire è grasso come dicono tutti, ti anticipo)e circa 60gr di riso a pranzo...
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