Che ne pensate della linea ANIMAL della UNIVERSAL? Ovviamente sia pre che post workout..avevo guardato anche il pumper della Vitamincompany o il pre e post della BSN..che ne pensate a riguardo?.. Sono davvero confuso..non sono quale prendere..
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Principiante
Che ne pensate della linea ANIMAL della UNIVERSAL? Ovviamente sia pre che post workout..avevo guardato anche il pumper della Vitamincompany o il pre e post della BSN..che ne pensate a riguardo?.. Sono davvero confuso..non sono quale prendere..
Mr Universo
Inizio Preparazione
Personalmente non ho mai preso integratori per il pre work... generalmente mi facevo un frullato con 300-400 g di mela/fragole/pesche/pere + 150g di yogurt magro 1 ora / 1 ora e mezzo prima di allenarmi
Nel posto whey+malto oppure whey+banana matura che però non son la stessa cosa (meglio la prima)
Il discorso che fa uber del prework non l'ho capito: Non si necessità solo di carbo a basso IG per poter avere energia duratura nel work?
Siamo riusciti ad andare sulla luna,a costruire civiltà intere...
...E non siamo in grado di far crescere un pezzo di carne???
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