Come ho scritto sopra mi alleno quasi tutti i giorni (confesso di aver "rubacchiato" un po' dal tuo diario e di aver fatto tesoro dei tuoi consigli)...
Sinceramente un giorno a settimana di stop vorrei tenerlo (ieri ho provato un "tabata corda" e sentivo le caviglie stanche)... potrei provare a fare un cindy completo martedì e sabato, ma non saprei cosa aggiungere i giorni in cui faccio la Bill Starr...