Quindi continuo a far massa?
E' che facendo massa e quindi arrivando a livelli alti di carbo mi vedo molto, ma molto appannato!
Principiante
Quindi continuo a far massa?
E' che facendo massa e quindi arrivando a livelli alti di carbo mi vedo molto, ma molto appannato!
Frank Zane
Quasi Istruttore
Sei sottopeso di brutto... mangia e spingi, se fai definizione ti squagli.
Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Principiante
Okkei grazie per i consigli, un'ultima cosa, di quanto dici di aumentare le kcal?
Permessi di Scrittura
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