Il rematore deve lavorare bene la zona. Io facevo i face pulls 6x8x90 kg, o il rematore con un peso analogo.
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Frank Zane
Quasi Istruttore
Il rematore deve lavorare bene la zona. Io facevo i face pulls 6x8x90 kg, o il rematore con un peso analogo.
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Klokovizziamo il mondo!
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