per i guru del forum date una sbirciatina a questa scheda??

[mariobross]

E' da Gennaio che seguo questa scheda , sono un po annoiato a livello psicologico, secondo voi , come potrei variarla, sempre mantenendo gli standard suggeriti da Uber....Grazie per le eventuali risposte

[Go Hard]

Secondo me per variare le schede in multi devi lasciare invariati i fondamentali ma puoi divertirti cambiando i complementari, cosi non cadi nella monotonia e cambi stimolo!

[LORE RUGBY]

Sull'allenamento che ha consigliato uberfranz mi piacerebbe fare 2 chiacchiere qual'ora si presentasse l'occasione di trovarlo online perche ne vorrei sapere di piu ...