Fai quello che vuoi, ne esistono diverse versioni. Io comunque farei una versione con squat x3.
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Frank Zane
Quasi Istruttore
Fai quello che vuoi, ne esistono diverse versioni. Io comunque farei una versione con squat x3.
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Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Mr Italia
In Stretching
unica pecca che io lo squat sono COSTRETTO a farlo al multipower sò perchè ho letto tante discussioni che non è la stessa cosa è proprio un'altro esercizio ma nella mia palestra non posso farlo perchè non ci son i supporti... e non posso cambiare palestra non ho i mezzi per andar altrove faccio li?
Work hard or go home!
Permessi di Scrittura
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