Carboidrati, alternative
Salve, scusate il doppio post. Forse nel primo sono stato un pò indisponente, scrivendo un pò troppo, e richiedendo dei consigli generali riguardo l'alimentazione.. capisco che non è il vostro lavoro e che può risultare fastidioso.
Ricomincio da capo. Avrei solamente una domanda da fare a voi, un pò più esperti di me.
Avrei bisogno di una fonte di carboidrati da inserire nella merenda pomeridiana da accompagnare a fonti proteiche come affettati magri o albumi. Mi hanno consigliato di mangiare 250g di patate bollite (post WO). So che differiscono un pò come valori nutrizionali, ma che ne pensate delle fette integrali wasa, tanto per variare?
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