pelle o adipe?

[Del856]

Fai un giro al decathlon e prenditi due manubri. Il kit con quelli a vite non è male. Aggiungi quelli al tuo allenamento con gli esercizi delle figurine che ti vendono insieme.
Se vedrai che la cosa ti attira e riesci a continuare...bhe allora...cercati una palestra e benvenuto nel club!

Voglio darti un consiglio, non guardare i difetti, ma cerca i tuoi miglioramenti. Ti dico questo per 2 motivi:
1) i miglioramenti sono quelli che fanno la differenza (sei calato 30 cazzutissimi kili!!!)
2) i miglioramenti sono quelli che danno la spinta per insistere e migliorarsi ancora!

Ciao

[uel80]

Infatti sto perseverando perche' vedo risultati! Ogni tanto ci vuole qualcuno che ti da una spinta a continuare.
Grazie dei consigli e soprattutto per la carica!
Ho appena iniziato il mio percorso e non mollero' mai!

[lillipet]

Anche io ho lo stesso tuo problema: 40 chili persi, addome piatto, in realtà, ma al minimo movimento si formano quelle pieghe. Credo sia un mix di grasso "vecchio" molto difficile da eliminare e pelle in eccesso...non so tu ma io avevo il panzone...

[uel80]

io non ho mai avuto il pancione sono stato sempre bello massiccio ma ora che sono dimagrito e' un po' più' mollaccia, spero comunque che col tempo un po' questo problemino si risolva. qualcuno sa di qualche crema che possa aiutare un munimo?