Allenamento con elastici

[menphisdaemon]

Utilissimi, ma come completamento. Usarli da soli è limitativo IMHO.

[fifty]

Sono utili in fase riabilitativa.

[Sorel]

Spendi un po' di più e comprati un tappetino e due manubri regolabili con chiusura a vite... con 50 euro sei a posto e puoi fare decine di esercizi e programmi già impegnativi... considera che non è affatto facile seguire un programma con gli elastici, è tedioso e dà poche soddisfazioni, quoto Fifthy nel loro ruolo nella riabilitazione... infatti li ho conosciuti lì e lì collego alla noia, alla malattia e alla fragilità.