Il mio dietologo è pazzo? o sono io?

[prova90]

Premetto che ho moltissima acqua corporea...più di quanta dovrei averne...e in seguito alla grande bevuta ne ho perso un pochino....c'è scritto sull'impendenziometria! E c'è scritto ovviamente cosa ho perso e quanto ho perso... acqua, massa g, massa m e un mucchio di altri dati che non capisco.
Vi allego l'impendenziometria che mette a confronto le 3 visite totali che ho fatto...

[Perdij]

c'è scritto sull'impendenziometria!

e se c'è scritto su quel foglio significa che è vero?

[AndreA8]

non sono esperto ma faccio diete da 2 anni,secondo me gli spuntini sono importanti e poi 170 gr di pasta a pranzo a secco?secondo me è meglio abbinarci anche una fonte proteica,poi parlo per mia esperienza personale...

[prova90]

e se c'è scritto su quel foglio significa che è vero?

Probabilmente si...non facciamo i complottisti adesso

[Perdij]

probabilmente non è sicuramente.

non è questione di complotto, ma di attendibilità. l'impedenziometria non è un esame così attendibile. una tac lo è. ma nessuno fa tac per calcolare il grasso corporeo. fare calcoli e speculazioni filosofiche su un calcolo non attendibile potrebbe risultare una gran perdita di tempo.

secondo me comunque tu sai bene di essere capitato nelle mani di un mezzo cialtrone e vuoi illuderti che sia una specie di genio sconosciuto. da qui tutte le paranoie del caso.
in fondo dimagrire sensatamente non è così impossibile, il limite è più che altro psicologico.

[prova90]

In ogni caso alla visita di oggi è uscito fuori che ho perso 2.5 kg di massa grassa....vero o falso che sia mi sento ottimista

[mauro.placido]

Ciao, la tua storia è molto simile alla mia, anche io causa nascituro ho smesso l'attività fisica e sono ingrassato tantissimo, dopo aver provato diversi piani nutrizionali, smettevo dopo qualche tempo o appena ero leggermente stressato, tutte quelle rinunce dopo un po mi stancavano e passate alcune settimane ero punto a capo fino a quando non ho provato la dieta a zona . Me l'ha consigliata un mio collega molto attivo sportivamente, equilibrando tra loro gli indici glicemici, ho notato da subito che lo stimolo della fame continua passava, il risultato dopo un anno è di 35 Kg persi, sonno regolare, iperattività. Essendo ( il mio collega ) uno sviluppatore informatico, ha creato un app per dispositivi apple pubblicata su l'applestore che si chiama MANGIA IN ZONA è molto intuitiva da utilizzare ma sopratutto è gratis. Provala, a me ha dato ottimi risultati.

MP