Il mio dietologo è pazzo? o sono io?

[Del856]

4,6 KG in una settimana sono troppi.
Probabilmente il risultato è unito al tuo stato: avevi la febbre?
La dieta così come l'hai scritta non è corretta, troppo basso l'apporto calorico. La ripartizione invece è corretta, ovvero se si cerca un forte risultato di riduzione della massa grassa spostare i carboidrati prima della cena e le proteine la sera è cosa giusta.
Mancano gli spuntini.
Un piano alimentare del genere alla lunga è devastante, lo si può adottare come "botta" iniziale per fare reagire l'organismo per una massimo due settimane, poi bisogna costruire qualcosa di corretto.

[prova90]

avevi la febbre?
Un piano alimentare del genere alla lunga è devastante, lo si può adottare come "botta" iniziale per fare reagire l'organismo per una massimo due settimane, poi bisogna costruire qualcosa di corretto.

No niente febbre, avevo una bronchite acute bilaterale, che ora è quasi sparita con tutti i pasticconi che ho ingurgitato...ma nessuno di questi aveva effetti anoressizzanti, e il mio appetito era sempre uguale, mi sentivo solo più stanco del solito.
Poi non sò, questa è la seconda settimana di dieta, magari alla prossima visita (martedì) me la cambierà! Non saprei dirti. Sto tipo parla poco, devo tirargliele fuori le parole.

riesco davvero poco a credere che sei andato da un dietista che ti ha poi consigliato quella dieta lì , che cosa avrebbe studiato a fare? almeno mi auguro che non l'avrai pagato e che l'abbia fatto per amicizia...

E invece è tutto vero! E sì l'ho pagato, ma si è dimostrato particolarmente economico (mh)
Mi sono rivolto a lui perchè dietologo di mia cugina, e me lo ha consigliato ora che lei è tornata al suo normopeso.
E poi non posso mica andare lì a dirgli "questa dieta è sbagliata!!!1111" perchè è comunque un laureato e io non sono nessuno e non so niente di nutrizione corretta...sono quì apposta per chiedere i pareri di chi ne sa' più di me

[calsifer]

ma virendete conto del sistema universitario e di come certa gente si laurea?
secondo mè un dietologo che ti stipula una dieta del genere non è un proffessionista ma una persona che è andata avanti a calci in culo fino alla laurea per favore di qualche santo...oppure estremizza una dieta del genere per avere risultati in poco tempo,dimostrare che funziona ,prendersi i soldi e poi ciao.

[Need for mito]

Non demonizziamo questo dottore, sicuramente avrà studiato il caso e deciso la dieta in base a qualcosa che magari a noi sfugge; in questo caso posso solo consigliarti non tanto di dirgli che secondo te è tutta sbagliata, ma quantomeno chiedere su che base l'ha fatta