il prodotto si kiama protefar
cmq il misurino è molto piccolo, diciamo ke il dimanetro è come quello di una moneta da 2euro...cmq sia io le proto in polvere le prendo in aggiunta al pasto...per esempio oggi, ho mangiato 2 fette di natica di vitello ma prima di pranzo ( dopo l'allenamento ) ho preso un bicchiere di succo di frutta con dentro un misurino ....bè in effetti mi sono reso conto ke è poca la quantità di proteine del prodotto, però se consideriamo il fatto ke è solo un'aggiunta...cmq sia un'oretta fa l'ho provato nell'acqua...BLEAH!!!
l'acqua diventa quasi schiuma da barba, il sapore è semplicemente orrendo
credo ke lo prenderò con latte e/o succo di frutta

N.B.= ma non ho capito 1 cosa, diluire le proto nel latte o nel succo è meglio ke diluirle nell'acqua?