Mr Universo
Inizio Preparazione
Aaaaarrrghhh ! Già mi vengono i brividi ! Non ti avrà mica fatto prendere il Meritene in farmacia ?Originariamente Scritto da Gymmer
Che prodotto può avere 2.2 grammi di proteine per misurino ? Comunque sinceramente un surplus di 10 g di proteine al giorno è inutile, tanto varrebbe allora prendere una scatoletta di 50 g di tonno al naturale.
Mr Universo
Inizio Preparazione
il prodotto si kiama protefar
cmq il misurino è molto piccolo, diciamo ke il dimanetro è come quello di una moneta da 2euro...cmq sia io le proto in polvere le prendo in aggiunta al pasto...per esempio oggi, ho mangiato 2 fette di natica di vitello ma prima di pranzo ( dopo l'allenamento ) ho preso un bicchiere di succo di frutta con dentro un misurino ....bè in effetti mi sono reso conto ke è poca la quantità di proteine del prodotto, però se consideriamo il fatto ke è solo un'aggiunta...cmq sia un'oretta fa l'ho provato nell'acqua...BLEAH!!!
l'acqua diventa quasi schiuma da barba, il sapore è semplicemente orrendo
credo ke lo prenderò con latte e/o succo di frutta
N.B.= ma non ho capito 1 cosa, diluire le proto nel latte o nel succo è meglio ke diluirle nell'acqua?
Mr Italia
In Stretching
Quindi in pratica quando ti alleni bevi QUATTRO succhi di frutta per scioglierci le proteine in polvere?!il prodotto si kiama protefar
cmq il misurino è molto piccolo, diciamo ke il dimanetro è come quello di una moneta da 2euro...cmq sia io le proto in polvere le prendo in aggiunta al pasto...per esempio oggi, ho mangiato 2 fette di natica di vitello ma prima di pranzo ( dopo l'allenamento ) ho preso un bicchiere di succo di frutta con dentro un misurino ....bè in effetti mi sono reso conto ke è poca la quantità di proteine del prodotto, però se consideriamo il fatto ke è solo un'aggiunta...cmq sia un'oretta fa l'ho provato nell'acqua...BLEAH!!!
l'acqua diventa quasi schiuma da barba, il sapore è semplicemente orrendo
credo ke lo prenderò con latte e/o succo di frutta
N.B.= ma non ho capito 1 cosa, diluire le proto nel latte o nel succo è meglio ke diluirle nell'acqua?
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
prendere 10 grammi di proteine al giorno nn ha alcun senso, nemmeno se x integrare.il prodotto si kiama protefar
cmq il misurino è molto piccolo, diciamo ke il dimanetro è come quello di una moneta da 2euro...cmq sia io le proto in polvere le prendo in aggiunta al pasto...per esempio oggi, ho mangiato 2 fette di natica di vitello ma prima di pranzo ( dopo l'allenamento ) ho preso un bicchiere di succo di frutta con dentro un misurino ....bè in effetti mi sono reso conto ke è poca la quantità di proteine del prodotto, però se consideriamo il fatto ke è solo un'aggiunta...cmq sia un'oretta fa l'ho provato nell'acqua...BLEAH!!!
l'acqua diventa quasi schiuma da barba, il sapore è semplicemente orrendo
credo ke lo prenderò con latte e/o succo di frutta
N.B.= ma non ho capito 1 cosa, diluire le proto nel latte o nel succo è meglio ke diluirle nell'acqua?
se davvero vuoi integrare compra delle proteine di una buona marca e con un buon sapore e assumile diluite nell'acqua (se no perdono la loro funzione di integrare SOLO quello che vuoi tu [se le prendi con latte o succo di frutta, ci aggiungi carbo e grassi, che senso ha? a questo punto concordo x la scatoletta di tonno])
Mr Universo
Inizio Preparazione
Ma qui dovremmo farci sponsorizzare da Rio Mare !
Permessi di Scrittura
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