beh è un modo molto strano di prendere proteine e poi i dosaggi sembrano molto bassi dato che normalmente bisognerebbe assumere 1.5-2g di proto per Kg di peso poi non ho mai visto misurini di proteine così piccoli di solito quelli forniti vanno dai 10 hai 40g.Anke sei nutrizionisti danno sempre cose e dosaggi strani Cmq puoi prenderle benissimo con acqua basta ke sopporti il sapore anke se l 'acqua diversamente dal latte non apporta nessun macronutriente
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