I migliori infortuni della nostra vita

[Dillinger]

A parte qualche noia da usura (tipo epitrocleite bilaterale da trazioni, ma sono cose ordinarie), dell'incredibile ha senz'altro la bilancierata sulla laringe rimediata un paio di settimane fa a causa di unc retino che mi girava attorno mentre facevo il clean...
Carini i lividi sui deltoidi dopo le prime tragiche esprienze con il front squat in 5x10... o le scarnificazioni sulle tibie da zigrinatura (peggio quando ho abbassato con violenza il bilanciere dopo un clean e mi sono scarnificato la coscia, maledetta zigrinatura...).
O lo stiramento al dentato la scorsa settimana quando mi sono semplicemente appeso alla sbarra dopo qualche serie di stacco...
A differenza di molti però non ho maia vuto i classici infortuni "da palestra", tipo strappi o traumi articolari: forse perché mi alleno facendo mobilità, riscaldamento adeguato e stretching, cose che quasi nessuno fa.

infatti ho cominciato a fare di recente streching per forza di cose, molto utile..purtroppo la lombalgia con lo stacco però mi doveva venire lo stesso

[LORE RUGBY]

Durante una sfida di braccio di ferro ho rimediato fortissimi dolori alla spalla che ,continuando ad allenarmi,mi procuravano dolori lancinanti durante panca ed esercizi simili (praticamente il tempo di recupero era una contemplazione del dolore)

Rottura crociato anteriore con intervento di asportazione del rotuleo mediale (mi devo ancora assestare da 6 mesi...)
Gran brutta storia che mi ha costretto in stampelle per 1-2 mesi e sono stati il periodo piu brutto della mia vita. Non lo augurerei a nessuno

[Need for mito]

Durante una sfida di braccio di ferro ho rimediato fortissimi dolori alla spalla che ,continuando ad allenarmi,mi procuravano dolori lancinanti durante panca ed esercizi simili (praticamente il tempo di recupero era una contemplazione del dolore)

Rottura crociato anteriore con intervento di asportazione del rotuleo mediale (mi devo ancora assestare da 6 mesi...)
Gran brutta storia che mi ha costretto in stampelle per 1-2 mesi e sono stati il periodo piu brutto della mia vita. Non lo augurerei a nessuno

Io non faccio più braccio di ferro da quando un mio amico si ruppe il braccio durante una sfida... agghiacciante

[LORE RUGBY]

ma il bello è che mi è successo perche volevo fare lo stupido dato che era abbastanza scarso il mio amico e quindi ho fatto finta di cedere e poi ho caricato tutto e l'ho battuto...il problema è che proprio quando ho caricato all'improvviso ho sentito "stack" alla spalla e il dolore mi è rimasto x circa una settimana (dove da buon idiota ho continuato ad allenarmi...)

[Anto Bush]

Tendine radiale, infiammazione (ormai quasi cronica) dovuta ad aver fatto la lat machine a freddo

Spalla destra, stiramento, dovuto al cedimento della spalla sotto la panca piana e un non prontissimo spotting del mio istruttore.
Spalla che tral'altro è tornata a darmi fastidio in questi giorni e mi tocca stare fermo ancora una volta (dannazione), la causa credo sia dovuta al fatto che ho dormito un paio di giorni con la finestra aperta e il mio corpo risente molto di queste cose.

[lotrizio89]

Io proprio ieri a braccio di ferro mi sono fatto male. All'improvviso la spalla ha fatto un rumore fortissimo, ora ho un dolore alla spalla e nel gomito. Posso chiederti come hai curato la cosa?? Se hai avuto una diagnosi??