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Discussione: Lunghi allenamenti

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  1. #1
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    No, se non assumi sufficienti calorie e nutreinti non c'è integratore che regga. Al più in fase ipocalorica possono essere utili i ramificati, ma non fanno miracoli.

  2. #2
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    Località
    dal divano di casa ;)
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    Credo che ti sia stato detto in tutte le salse. Fatti una dieta sensata.
    Klokovizziamo il mondo!
    ^^^Lactate Addicted^^^
    Μολων λαβε! Λεονιδα

  3. #3
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    Ho attaccato con la normocalorica , più di cosi non so che fare !

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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