
Originariamente Scritto da
Wildcat
Se vuoi aggiungere una fonte proteica al mattino, tagliando la testa al toro, puoi provare ad aggiungere una piccola quantità di proteine in polvere. Vistee tue esigenze consiglierei le proteine dell'uovo o della soia... sulla soia informati bene sulla provenienza causa contaminazione ogm dagli usa e sospetti (più o meno fondati) di radioattività x quelle di provenienza orientale. Altrimenti ho visto idrolisati di proteine del grano e di varie leguminose (fagioli, pisello, anche canapa) che andrebbero abbinati x ottenere un profilo aminoacidico ottimale... io punterei sull'uovo.
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