anke a me qualke volta capita il tuo problema...sai come sono riuscito a risolverlo? è tutta una questione di polso...cioè non so come spiegarti, ma devi fare in modo ke tenendo in una determinata posizione il polso, lavorano + i pettorali ke le braccia...a me capitava ke stando coi polsi nel modo A ( non so come spiegarti..scusami ) , lavoravano molto le braccia..tenendo invece i polsi in modo B ( stessa cosa di prima ) sentivo ke quando spingevo su il bilanciere, lavorava molto il petto....poi ti dico un'altra cosa: se per esempio io facevo le croci prima delle distensioni, sentivo ke il petto non lavorava bene, forse xkè i muscoli nn erano ancora caldi..ma facendo prima distensioni e poi croci , sentivo di far bene entrambi gli esercizi..
ora non so la tua situazione, prova un po' a cambiare la disposizione oppure i polsi...spero di averti aiutato
Gymmer