Sì in effetti sono tanti ma calcola che sono parecchio alto ed ero anche obeso.
Comunque muscoli non ne avevo già prima quindi non credo di averne persi poi così tanti
Proprio il fatto che sono così magro (nel senso che ho pochi muscoli) pur essento grasso mi fa pensare (e sperare) di poter mettere sù un po' di massa dimagrendo contemporaneamente.
Il mio dubbio riguarda la frequenza di allenamento che dovrei seguire durante questa fase,spero di trovare qualcosa nel post che mi hai consigliato che leggerò senz'altro.