Mangiare Banane

[ZANE]

LO SO SAJAN......E' PER QUESTO CHE HO FATTO QUELLA PRECISAZIONE NEL PRIMO POST.....SAPEVO MI AVRESTI RISPOSTO COSI'....

[user_del87452]

Secondo me è come affermare che bere alcool uccide o che fumare uccide...
Non credo che un bicchiere algiorno o una sigaretta alla settimana possano essere così deleteri per l'organismo...
Tutto nelle giuste quantità, è una banana al giorno, inserita in un regime ipoglucidico e ipocalorico, penso ci possa stare; anche 2/3 se contemplate in un programma che prevede anche attività fisica regolare e costante.
Ciao.

[DMC-12]

ma è una banana, un frutto... certo che ci sta che male vuoi che faccia

[user_del87452]

...L'importante è masticarle bene e introdurle dalla bocca!
Altrimenti...

[Gymmer]

io credo ke la banana si debba mangiare solo come spuntino...certo, nn è assolutamente vietato mangiarla dopo un pasto, però....
cmq sia, ho sentito ke la banana è ottima da mangiare o prima o dopo un allenamento ..

[siffrediantonio]

strano non avete ancora scritto che contiene fruttosio e dopo ingrassate ehehe siete terrorizzati

[DMC-12]

cmq sia, ho sentito ke la banana è ottima da mangiare o prima o dopo un allenamento ..

o in un qualsiasi altro momento della giornata...

[user_del87452]

In teoria bisognerebbe mangiarle DOPO l'allenamento.
Ma io me ne frego, sono talmente buone che me le mangio ogni volta che mi vanno.
Se sono in macchina, le banane sono più che altro pratiche perchè non ti sporchi e non sgocciolano. Tutto qua.