Mi rivolgo ai piu esperti!

[naitsaB]

No niente, era per sapere se dovessi assumerla nel periodo di scarico della creatina? sconsigliate..?

non so cosa intendi per periodo di scarico
come fai a scaricare prendendo questo integratore che è creatina?

[Blasfyx]

non so cosa intendi per periodo di scarico
come fai a scaricare prendendo questo integratore che è creatina?

Per periodo di scarico intendo il periodo di pausa "stacco" dell'assunzione di creatina,
infatti chiedevo, non va bene!