Cioè di panca piana faccio la versione bb senza arco ne niente, e non ho problemi, stessa cosa con lo stacco
Ma con lo squat trovo degli inghippi,ammetto che c'è ancora un po di ansia per il ginocchio,è che proprio l'ultima serie gia nella 2-3 rep mi da alla testa e mi si inizia ad annebbiare la vista ma spingo lo stesso e finisco il set...
Bho speremo