ciao a tutti. oggi mi sono pesato varie volte e il mio peso è sceso di 3 etti rispetto a circa 2 settimane fa, cioè ora sono 61,1 kg (se può essere utile ieri ho fatto palestra). Ho sempre mangiato 2500 kcal nei giorni di riposo e 2700 in quelli di palestra. Inoltre ho sempre un po' di pancia. Io voglio aumentare di peso ma nello stesso tempo togliere quella pancetta. Posto delle foto x giudicare ed avere consigli
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grazie