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Discussione: Flessioni Sì, flessioni No

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  1. 29-04-2013, 04:28 PM #1
    L'avatar di Devid
    Devid
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    C'è stato un periodo in cui come fondamentale eseguivo flessioni con sovrappeso per togliermi dallo stallo della panca inclinata, ottimi risultati ed anche molto divertente fra l'altro...Al termine di quel ciclo ho ripreso la inclinata aumentando e levandomi,cosi,dallo stallo.
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  2. 29-04-2013, 05:20 PM #2
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