Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
le flessioni sono un grande esercizio!
per molte buone ragioni, tra le quali l'attivazione di pattern motori giusti, come il buon vecchio wild ha già detto
Scusate la mia ignoranza, sapreste spiegarmi cosa sono questi patter motori? grazie