Citazione Originariamente Scritto da Wildcat Visualizza Messaggio
Ale perché non ti dai una letta ai diari di Lore Rugby e Ollips? Loro fanno il Bill Starr, un buon metodo x principianti ed intermedi. Massa e forza

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ti ringrazio come sempre ma con quella roba non metto su piu un kg
ho bisogno ri roba tosta e di spingere come un matto altrimenti le mie 4000 kal giornaliere sono sprecate