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Discussione: Esercizi per obliqui...

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  1. #1
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    Awesome Oblique and Ab Exercise with a Resistance Band - YouTube

    una volta facevo il primo di questi due. poi con stacchi e squat ho notato che non era così necessario.

  2. #2
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    Twist con bastone

  3. #3
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    Vorrei qualcosa di più efficace :S

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da Perdij Visualizza Messaggio


    una volta facevo il primo di questi due. poi con stacchi e squat ho notato che non era così necessario.

    .........e DIETA.........
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