Awesome Oblique and Ab Exercise with a Resistance Band - YouTube
una volta facevo il primo di questi due. poi con stacchi e squat ho notato che non era così necessario.
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una volta facevo il primo di questi due. poi con stacchi e squat ho notato che non era così necessario.
Twist con bastone
Vorrei qualcosa di più efficace :S
Eraser![]()
...chew...before it's too late...
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