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Discussione: Consigli scheda massa

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  1. 16-04-2013, 02:14 PM #1
    amedeos
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    ti riferisci in particolare a crovi, pushdown, curl e alzate laterali?
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  2. 16-04-2013, 02:17 PM #2
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    ti riferisci in particolare a crovi, pushdown, curl e alzate laterali?
    Non ho capito
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  3. 16-04-2013, 02:18 PM #3
    amedeos
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    mi hai consigliato di diminuire le serie degli esercizi di isolamento, quindi croci, pushdown, alzate laterali, curl ecc?
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