Dico che guardando le foto ho visto il petto leggermente scavato e una scoliosi piuttosto marcata... Magari è la foto ma io prima i iniziare a lavorare in palestra consulterei uno specialista. Per il resto l'obiettivo, secondo me, non è realizzabile neanche a lungo termine. Purtroppo per arrivare a certi livelli ci vuole una base genetica che non hanno tutti. Ciò non toglie che puoi avere comunque un bel fisico ma il risultato finale sarà diverso.