La risposta a TUTTE le tue domande è.....DIPENDE.
scrivi i tuoi dati completi. ..etá..misure antropometriche..anzianità di allenamento. .body fat..ecc e forse qualcuno ti risponderà.
;-)
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
La risposta a TUTTE le tue domande è.....DIPENDE.
scrivi i tuoi dati completi. ..etá..misure antropometriche..anzianità di allenamento. .body fat..ecc e forse qualcuno ti risponderà.
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Eraser
...chew...before it's too late...
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Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
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Mr Italia
In Warm-Up
Anzianità di allenamento circa soli 7 mesi..
Altezza 1.83cm
peso circa 70kg
età 16 quasi 17 anni
misure:
polpacc
io 38cm
coscia 52cm
vita 84cm
petto 96cm
avambraccio 24cm
braccio 31cm
tutte le misure in un contesto di tranquillità, nessun muscolo è sotto sforzo
Permessi di Scrittura
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