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Discussione: Il mio dubbio..esecuzione squat.

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  1. #1
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    come vedi "porta le ginocchia indietro" inoltre oltre ad essere un aiuto tecnico è anche
    una regola IPF per la validità dell'alzata.
    Ultima modifica di bbhomepage; 08-04-2013 alle 05:59 PM

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da Karn Visualizza Messaggio
    Squat geared (bret. giù) 3x2x170kg.wmv - YouTube

    come vedi "porta le ginocchia indietro" inoltre oltre ad essere un aiuto tecnico è anche
    una regola IPF per la validità dell'alzata.


    Piu' chiaro di cosi' si muore..grazie mille.

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