Il mio dubbio..esecuzione squat.

[zeolla giuseppe]

Per lordosi lombare intendi la curva fisiologica della colonna nella zona lombare...devo rifarlo con una maglietta aderente.Grazie mille per la tua pazienza..ciao.

[Perdij]

domenico94: nessun cazziatone, ci mancherebbe, era solo una precisazione.

giuseppe, mi sa proprio che sei dotato, accidenti a te
in effetti perdi un po' la retroversione del bacino in buca, ti devi sforzare a non farlo (come? sforzandoti).

[zeolla giuseppe]

domenico94: nessun cazziatone, ci mancherebbe, era solo una precisazione.

giuseppe, mi sa proprio che sei dotato, accidenti a te
in effetti perdi un po' la retroversione del bacino in buca, ti devi sforzare a non farlo (come? sforzandoti).

mi chiedevo pero' una cosa..non e' che scendo troppo..incappando poi nella non retroversione del bacino?