Gli allenamenti dei body builders quali sono ??

[Wildcat]

Il biio ha avuto un grande pregio: è stato un libro che forse più di Mcrobert ha fatto capire l'importanza della programmazione e della differenza fra natural e non.
Poi ci sono parecchie panzane tipo quella di non fare il rematore x motivi "evoluzionistici" (bella cazzata), e negli ultimi anni è diventato solo marketing... parliamo comunque di un testo in giro da una decina d'anni.

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[Warrior_91]

Il biio ha avuto un grande pregio: è stato un libro che forse più di Mcrobert ha fatto capire l'importanza della programmazione e della differenza fra natural e non.
Poi ci sono parecchie panzane tipo quella di non fare il rematore x motivi "evoluzionistici" (bella cazzata), e negli ultimi anni è diventato solo marketing... parliamo comunque di un testo in giro da una decina d'anni.

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esiste qualche nuovo libro ? mi consigli di prenderlo ?

[Shawn Ray]

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