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Discussione: Alla panca sollevo 5 volte il 94% del mio massimale,mi sembra assurdo

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  1. #1
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    iron kri kmq stai bene fisicamente anke io faccio skeda di forza devi usare kariki eccessimi ma no ke fai l esercizio scorretto quindi scendi di 4e4 kili e vedi kn esecuzione piu lenta e precisa aumenterai sikuramente i risultati

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da jason87 Visualizza Messaggio
    iron kri kmq stai bene fisicamente anke io faccio skeda di forza devi usare kariki eccessimi ma no ke fai l esercizio scorretto quindi scendi di 4e4 kili e vedi kn esecuzione piu lenta e precisa aumenterai sikuramente i risultati
    Non ti si può leggere !

    Ma il tuo t9 ti mette le "k" in automatico ?
    Eraser
    ...chew...before it's too late...
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