ho raggiunto il limite delle mie braccia? salve a tutti BB..

[circle69]

vuoi una risposta idiota? se si allora vai di synthol
(ovviamente è uno scherzo per rompre il ghiaccio)

una ovvia? metti massa

una un po più complessa? dovresti postare delle foto, il programma che segui, come ti alimenti, insomma 1000 informazioni sul tuo status. e da li si parte con possibili ipotesi sul come raggiungere il tuo obbiettivo

comunque a 22 anni direi che sei ben lontano dal raggiungimento del tuo limite genetico, soprattutto in uno sport dove l'esperienza e la qualità vengono fuori nei decenni passati sotto la ghisa

[Doom640]

vuoi una risposta idiota? se si allora vai di synthol
(ovviamente è uno scherzo per rompre il ghiaccio)

una ovvia? metti massa

una un po più complessa? dovresti postare delle foto, il programma che segui, come ti alimenti, insomma 1000 informazioni sul tuo status. e da li si parte con possibili ipotesi sul come raggiungere il tuo obbiettivo

comunque a 22 anni direi che sei ben lontano dal raggiungimento del tuo limite genetico, soprattutto in uno sport dove l'esperienza e la qualità vengono fuori nei decenni passati sotto la ghisa

Dipende da quanto si allena,io x esempio a 22 anni avevo gia 43 di braccio a freddo