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Discussione: Il sandbag: un attrezzo tanto grezzo quanto efficace.

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  1. 28-02-2013, 11:39 AM #22
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    Wildcat non è collegato Frank Zane Quasi Istruttore
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    Guarda che se hai una borsa non spendi nulla... un mio amico ha comprato la sabbia, 1 euro x 10 kg... vai su rawtraining, c'è un a guida su come realizzarlo.

    Un sandbag con filler taglia media (11 - 36 kg) costa 129 euro... se lo fai fare (come ho fatto ora) ne spendi la metà, se ti arrangi con quello che hai spendi zero o poco più.
    Ultima modifica di Wildcat; 28-02-2013 alle 11:42 AM
    Klokovizziamo il mondo!
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