Citazione Originariamente Scritto da ollips Visualizza Messaggio
Sei riuscito a bruciare un pondi grasso mantenendo la massa con questo allenamento? Ma qual'è la tua routine settimanale? 3 volte hiit e basta o lo alterni ad un programma in palestra?
Leggi il mio diario il catabolismo tanto temuto è leggenda.... scriverò qualcosa a riguardo.