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Discussione: In Continua Crescita: SeNsHi's Diary!

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  1. 22-02-2013, 10:50 PM #1
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    domani il mio amato deadlift e la mia odiata panca! gran connubio!!
    Uhmmm, mi sa che abbiamo idee mooolto simili...
    Klokovizziamo il mondo!
    ^^^Lactate Addicted^^^
    Μολων λαβε! Λεονιδα
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  2. 23-02-2013, 12:20 AM #2
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    accoppio sempre un esercizio in cui spingo bene con uno in cui faccio cagare... per compensare la seduta
    stacco-panca
    squat - lento
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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