Ecco la mia scheda, mi aiutate a modificarla ?

[Mabo]

Meglio bilanciere.

Siccome sono " ignoranto " col bilanciere è un eserecizio di isolamento (monoarticolare) o multiarticolare ?

Stai sbagliando l'approccio. Il recupero è tanto importante quanto l'esecuzione della serie!

Ok allora lo farò! Riprendo ad usare il cronometro

Grazie