revisionismo sul BII

[°°sOmOja°°]

tenebro?!!?! ben tornato!!

credo di aver inteso il senso del tuo post, ma non mi stupirei al posto tuo, d'altronde anche in politica accade che partiti fallimentari e politici incapaci o in mala fede continuino a riscuotere successo tra gli elettori
è la natura umana

[Wildcat]

Credo che Mcroberts abbia il solito limite umano: è troppo assolutistico.
Ho costruito i miei allenamenti più produttivi partendo dai suoi libri, dal BIIO di Tozzi, da Mentzer e Yates.
Posso dire di aver mischiato diavolo e acquasanta, se guardo il mio percorso dai punti di vista dei vari autori.
Il grosso merito di Mcroberts si può riassumere così: in anni in cui si continuavano a propinare sistemi senza senso, inadatti a molti, ha saputo proporre concetti quali enfasi sui fondamentali, intensità, contenimento del volume.
Per me allenarsi ogni 4 - 5 giorni con una singola serie per gruppo è troppo poco, e come lo è per me credo che lo sia per molti.
Ci vuole fortuna ad essere la persona perfetta su cui l'estremismo di Mc funziona alla grande, la stessa fortuna ad essere la persona perfetta per gli allenamenti alla Weider.
La maggioranza silenziosa invece non è adatta a questi concetti estremi; la maggioranza silenziosa devetrovare il giusto compromesso.
Ma non è facile, perché serve cultura, curiosità, spirito critico e voglia di mettersi in discussione.
Questo è quel che penso.

[Tenebro]

pensate che volevo chiedere ai moderatori che se cancellavano non mi suicidavo,il post era scritto male,e non essendo qualificato,
mi da fastidio sembrare uno di quelli che si spacciano per tali.
Lo avevo gia' riscritto lo avevo a casa in formato .txt.


Vedo che avete capito invece cosa intendevo.

Se ho postato questa domanda è proprio perchè ho visto che parlate di metodi di allenamento diversi dal BII.
Dall'altro lato,leggo di gente che ha paura di catabolizzarsi con qualche esercizio di isolamento.

E' una cosa che non riuscivo a capire,alla quale mi ha tranquilizzato somoja,dagli articoli di ironpaolo e altri,
era ormai assodato che per la forza e pure per la massa 2 serie la settimana sono troppo poco.
Eppure continuo a leggere in rete di fare solo 2 serie la settimana 6*8

@WILDCAT
Si esatto,anche io parto dal BII,anche io sono critico con mcrobert e mentzer per cose tipo niente addominali o curl bicipiti.
Tozzi lo trovo piu' aperto anche se non condivido la sua opinione sui grandi campioni.
La sua è una rivista aperta a tutti i teorici tra cui quelli dell'alto volume e questo mi piace.