ciao,quoto Wild,mi sa che devi darti una bella rinfrescatina alle idee.
Gli integratori,come da nome,servono a integrare una dieta povera di uno specifico macronutriente,quindi,non è che se li assumi diventi per forza "grosso".
Il modello da te esposto mi sembra pure sotto peso;un ragazzo in buone condizioni fisiche,con una dieta equilibrata e un po'(pochissimo sport) di attivita' aerobica riesce ad avere quel tipo di "fisico".
Sono curioso,e non essendo un gatto non ci lascio lo zampino!
Dr.House
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