Guardandomi allo specchio ho da sempre notato di avere la parte destra del corpo leggermente più sviluppata della sinistra, e vabbè, credo sia abbastanza normale.
Ma questa differenza si nota abbastanza sui pettorali.

Ho provato a concentrarmi di più nell'esecuzione degli esercizi ecc, ma niente. Ho anche chiesto ad un paio di persone di guardarmi mentre eseguivo la panca piana (anche nel 5x5 del ciclo russo, quindi avevo caricato l'85%) e mi ha detto che vado su dritto.

Stamattina l'illuminazione: se facessi 2xmax di flessioni solo con la mano sinistra prima di iniziare la routine per il petto?
In modo da riscaldare per bene questo pettorale infame e farlo lavorare meglio.

Che dite? Altre alternative?