Ecco l'alimentazione scelta dal mio maestro per sempre!! Che ve ne pare?

[naitsaB]

no. è una dieta dimagrante. ergo perdi massa, non la metti. l'unica differenza è che se è una buona dieta dimagrante riesci a perdere massa grassa e non magra. ma metterla su la vedo dura.

[licketysplit1]

no. è una dieta dimagrante. ergo perdi massa, non la metti. l'unica differenza è che se è una buona dieta dimagrante riesci a perdere massa grassa e non magra. ma metterla su la vedo dura.

Quindi cosa mi consigliate di fare? di aumentare la pasta a quanto?
una cosa del genere di carboidrati andrebbe bene? http://www.robertoiacono.it/dieta-au...ssa-muscolare/