La scheda è la solita scheda del ***** che ti rifilano appena metti piede in sala pesi, e la dieta, seppur postata in maniera moooolto sintetica, a colpo d'occhio appare un po' troppo poco sostanziosa.
% grasso corporeo?
La dieta e il riposo sono due cose FONDAMENTALI, più importanti della scheda stessa, per crescere.