Risultati da 1 a 15 di 22

Discussione: BF, per avere idee indicative

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
    Data Registrazione
    May 2012
    Messaggi
    191

    Predefinito

    Quoto Need!

    Per le pulzelle viva il 25%

  2. #2
    Data Registrazione
    Sep 2011
    Messaggi
    532

    Predefinito

    quoto anche io, per la donna un 25% va molto bene, diciamo che tra il 20 e il 25% sarebbe la donna fisicamente ideale per me

    Per Anus: 6-7% è bassina, sicuramente si può restare al 10%, credo che fino all' 8% si possa mantenere con un pò di sacrifici ma l'alimentazione deve essere più che attenta. Sotto all' 8% non credo si possa tenere per lunghi periodi, il corpo tenderà a riaccumulare del grasso come può.

  3. #3
    Data Registrazione
    Mar 2007
    Località
    Oz
    Messaggi
    2,903

    Predefinito

    solo a me sembrano un pò sovrastimante come bf? io avrei dato un 15% al tipo del 20% e un 20% a quello del 25%...

    comunque io al di sotto del 10% per un periodo prolungato non ci starei mai, va bene essere in forma, piacere e piacersi, ma bisogna anche godersela un pò la vita (e tanto si baccaglia lo stesso eh )
    Ultima modifica di Tetsujin; 07-02-2013 alle 12:59 PM
    Ognuno di noi custodisce il talento che gli occorre per cambiare il proprio destino

  4. #4
    Data Registrazione
    Dec 2012
    Località
    dal divano di casa ;)
    Messaggi
    5,203

    Predefinito

    Credo che si possa ottenere un set point facilmente mantenibile fra 10 e 15% a prescindere dal punto di partenza. Ovvio che non si può restare puliti in eterno mollando tutto e sbulaccando...
    Klokovizziamo il mondo!
    ^^^Lactate Addicted^^^
    Μολων λαβε! Λεονιδα

  5. #5
    Data Registrazione
    Jul 2005
    Messaggi
    11,998

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Wildcat Visualizza Messaggio
    sbulaccando...
    Andare oltre il limite (uscire dal bulacco, tracimare), "allargarsi" (detto di chi esagera, specie nel raccontare di sé)

    (da Espresso, Slangopedia).
    speak softly and carry big sticks...

  6. #6
    Data Registrazione
    Sep 2011
    Messaggi
    532

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Tetsujin Visualizza Messaggio
    solo a me sembrano un pò sovrastimante come bf? io avrei dato un 15% al tipo del 20% e un 20% a quello del 25%...

    comunque io al di sotto del 10% per un periodo prolungato non ci starei mai, va bene essere in forma, piacere e piacersi, ma bisogna anche godersela un pò la vita (e tanto si baccaglia lo stesso eh )
    L'unica foto che mi mette in dubbio è proprio quella del 15%...forse è leggermente più pulito o forse il soggetto fotografato sembra più magro di quello che in realtà è, ma il 20 e il 25% mi sembrano giusti.

  7. #7
    Data Registrazione
    Mar 2007
    Località
    Oz
    Messaggi
    2,903

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Damiano91 Visualizza Messaggio
    L'unica foto che mi mette in dubbio è proprio quella del 15%...forse è leggermente più pulito o forse il soggetto fotografato sembra più magro di quello che in realtà è, ma il 20 e il 25% mi sembrano giusti.
    se è così allora io sono al 20 e non al 15 (mannaggia )

    va beh

    Citazione Originariamente Scritto da "The Rock" Visualizza Messaggio
    Prima di emettere qualunque preferenza sulla donnina ideale voglio vedere la faccia!
    superficiale!
    Ognuno di noi custodisce il talento che gli occorre per cambiare il proprio destino

  8. #8
    Data Registrazione
    Oct 2012
    Località
    Milano
    Messaggi
    301

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Tetsujin Visualizza Messaggio
    superficiale!
    ...realista!
    Forging Elite Fitness

  9. #9
    Data Registrazione
    May 2012
    Messaggi
    191

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Damiano91 Visualizza Messaggio
    quoto anche io, per la donna un 25% va molto bene, diciamo che tra il 20 e il 25% sarebbe la donna fisicamente ideale per me

    Per Anus: 6-7% è bassina, sicuramente si può restare al 10%, credo che fino all' 8% si possa mantenere con un pò di sacrifici ma l'alimentazione deve essere più che attenta. Sotto all' 8% non credo si possa tenere per lunghi periodi, il corpo tenderà a riaccumulare del grasso come può.
    Maledetto corpo..lavora sempre contro.
    Cosa se ne farà poi del grasso??

    Comunque lo sospettavo, vabbè almeno arrivarci una volta!
    Sarà il mio obbiettivo a lungo termine..

  10. #10
    Data Registrazione
    Oct 2012
    Località
    Milano
    Messaggi
    301

    Predefinito

    Prima di emettere qualunque preferenza sulla donnina ideale voglio vedere la faccia!
    Forging Elite Fitness

  11. #11
    Data Registrazione
    Jul 2012
    Località
    Lucca
    Messaggi
    1,202

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Anus Visualizza Messaggio
    Maledetto corpo..lavora sempre contro.
    Cosa se ne farà poi del grasso??

    Comunque lo sospettavo, vabbè almeno arrivarci una volta!
    Sarà il mio obbiettivo a lungo termine..
    Anus, io ho seri dubbi che con la bf al 5% uno riesca a "baccagliare" una donna, fa troppo effetto, al massimo può fare il manichino per una lezione di anatomia...
    - Vuolsi così colà dove si puote ciò che si vuole -


  12. #12
    Data Registrazione
    Dec 2012
    Località
    dal divano di casa ;)
    Messaggi
    5,203

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Need for mito Visualizza Messaggio
    Anus, io ho seri dubbi che con la bf al 5% uno riesca a "baccagliare" una donna, fa troppo effetto, al massimo può fare il manichino per una lezione di anatomia...
    Dubito anche che uno al 5%, fra privazioni, stress ed eventuali bombardoni (non che tutti i <5% siano bombardoni eh) sia in grado di "concretizzare" con una donna... omo de panza omo de sostanza, si dice, no
    Klokovizziamo il mondo!
    ^^^Lactate Addicted^^^
    Μολων λαβε! Λεονιδα

  13. #13
    Data Registrazione
    May 2012
    Messaggi
    191

    Predefinito

    Al 5% no..ma fidati che se sei squartato come il tipo nella seconda foto (ovviamente devi avere muscoli non essere anoressico, e linee armoniose) il tuo "cuccare" in occasioni tipo spiaggia, ecc..aumenta notevolmente

    Comunque non vorrei raggiungere quel livello (6-7%) per beccare di più, ma solo per mio sfizio personale..Per fare colpo non c'è bisogno del fisico da modello! Quello è un plus secondo me!

    Non sono problemi che avrò a breve comunque..dalle foto io sarò al 17/18

  14. #14
    Data Registrazione
    Nov 2009
    Messaggi
    152

    Predefinito

    Io sto al 10-12%!
    "Ogni avventura inizia con la fortuna del principiante e si conclude con la prova del conquistatore." - L'Alchimista

Discussioni Simili

  1. Aiuto per impostare,idee e commenti per nuovo macrociclo annuale
    Di andrea1983 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 18-06-2008, 10:40 AM
  2. un esempio di dieta per chi è in cerca di idee
    Di pagus nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 19-07-2007, 12:03 AM
  3. Idee per il 2007
    Di newtj nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 13
    Ultimo Messaggio: 10-01-2007, 09:24 PM
  4. Idee per scheda
    Di Psico nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 10
    Ultimo Messaggio: 01-07-2006, 01:54 AM
  5. Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 27-05-2005, 10:34 AM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home