Gainerrrrrr

["The Rock"]

I panini col salame li mangio sempre. Comunque mi è stato detto dal mio allenatore di prendere 100 gr la mattina e 100 la sera prima di dormire, 1 ora dopo cena circa

Inviato dal mio Nexus S con Tapatalk 2

Passi l'assunzione della mattina, ma quella della sera non ha molto senso imho.