Thermogenico che ne dite?

[tattoos]

Io penso che la risposta te la sei già data, avendo tu buon senso.

Visto che parti da una discreta percentuale di BF, ti consiglio di iniziare un buon regime ipocalorico ed un allenamento funzionale. Quando scendi al 10-9 % direi che un TermoIgenico può magari dare un contributo.

["The Rock"]

Non posso che quotare il ben più esperto tattoos!

[Mirko Medoro]

Ecco questa la risposta che cercavo..... Quindi mi impegnerò vari pesi e a mangiare regolare.

Ultima domandina....
Secondo voi le bilance con percentuale di grasso sono affidabili?? Non mi interessa tanto la precisione assoluta ma piuttosto che mi faccia notare il costante (spero) perdita di grasso.

["The Rock"]

Ecco questa la risposta che cercavo..... Quindi mi impegnerò vari pesi e a mangiare regolare.

Ultima domandina....
Secondo voi le bilance con percentuale di grasso sono affidabili?? Non mi interessa tanto la precisione assoluta ma piuttosto che mi faccia notare il costante (spero) perdita di grasso.

Se ti riferisci a quelle che si trovano in commercio per 30/40 €, direi di no...
O almeno, la mia che è una di quelle, fornisce dati che se fossero veri sarebbero a dir poco sconvolgenti!