comunque da qui ad aprile che massa hai intenzione di mettere? ci vuole mooolto più tempo per avere dei risultati che siano degni di essere chiamati tali...
Phil Heath
Quasi Istruttore
comunque da qui ad aprile che massa hai intenzione di mettere? ci vuole mooolto più tempo per avere dei risultati che siano degni di essere chiamati tali...
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Principiante
Hai completamente ragione, ma ti spiego: in passato ho fatto molta palestra, da 14 ai 18 anni.. adesso ne ho 21 e sono del tutto "sgonfiato" , una piccola base mi è rimasta, tenacia non mi manca e per massa intendo 6 kg di qui ad aprile.. sono alto 1,73 e peso 67 kg, non saranno 6 kg di massa magra ma va bene!!Originariamente Scritto da .:überfranz:.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Io fossi in te, comincerei ad allenarmi ugualmente per la massa, magari stando molto molto molto molto attento alla dieta, in questo modo arriverai al prossimo inverno che avrai fatto tue le tecniche di esecuzione che riguardano la tua futura scheda...
- Vuolsi così colà dove si puote ciò che si vuole -
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri