super Uber, grazie ancora ,dopo la prima sessione con la nuova scheda , sono sfinito, massacrato, eccitato ..e nuovamente svenato, con il precedente metodo di all. f.body, mi ero assestato , spero di poterti/vi dare dati di possibili progressi in futuro, sarà un fattore psicologico non so, ma ripeto la prima sessionemi ha entusiasmato.
Grz ancora
leggevo di tale Alexander Sergei Prilepin, segui la sua tabella ,perchè è proprio quella da te suggerita
ciao
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